המלצה מלקוחה
התחלנו מפגשי זום שבועיים. במפגש הראשון הייתי עדיין בנקודה נמוכה, אילת ידעה להנחות אותי ברגישות בנפתולי הנפש, ידעה ללכת בקצב שלי, לתת לי לקלף את הקליפות ולחשוף את הנק' הכואבות. להבין מאיפה מגיע איבוד הביטחון ואיתו החוסן המנטלי.
במפגשים עם אילת, נפלו לי אסימונים לגבי עצמי, לגבי ההישגים שלי, לגבי המטרות שלי וכמה שהן ריאליות.
אילת לימדה אותי (או הזכירה לי) את התכונות החזקות שלי, למדתי להכיר בתכונות הטובות שלי (שעד אותו האימון היו נראות לי טריוויאליות) להפוך אותן לחוזקות ואפילו לדעת להשתמש בהן.
היום, ברור לי שאני לא חסינה מנפילות מנטליות, אבל היום אני יודעת איך להתמודד איתן. אני יודעת לקחת צעד אחורה, לבחון את המצב, לבחור מתוך התכונות שלי אלה שיעזרו לי לצלוח את התקופה בראש מורם ובהסתכלות קדימה.
אז אם אתן מרגישות צורך לחזק את עצמכן בתחום מסוים בחיים האישיים, מקצועיים, מה שתבחרו. ממליצה לכן לדבר עם אילת הרמתי.